שאלות זן ותשובות
מדוע צריך לעשות מדיטציה
מדוע צריך לנשום.
מהיא מדיטציה
מדיטציה היא עכשיו.מה שאתה עושה עכשיו היא מדיטציה.
זה טבע האדם
מהוא בודהיזם
הבודהיזם בעיקרו מדבר על הסבל התמידי שלנו.הוא חלק מהחיים ומהאושר
אנחנו מנסים רק להפחית את הכאב והעוצמות שלו
האם יש אלוהים ?
אולי.איננו יודעים.לבודהיסט אין זה חשוב קיומו של האל
אלא שיפור חייו של האדם כדי לכאוב פחות
מהי סוטרת הלב ?
סוטרות הינן כתבים עתיקים שנכתבו בפאלית ומדברים על חייו של המאמין
סוטרת הלב היא החשובה באמונה הבודהיסטית והיא עיקרה של הזן.
מהי סוטרת הלב ?
סוטרות הינן כתבים עתיקים שנכתבו בפאלית ומדברים על חייו של המאמין
סוטרת הלב היא החשובה באמונה הבודהיסטית והיא עיקרה של הזן.
מהיא מטרת המדיטציה
לשבת.
מתי כדאי לעשות מדיטציה ?
מתי כדאי לנשום
איזו טכניקה עדיפה או נכונה
כל טכניקות הישיבה מבוססות על כמה עקרונות פשוטים של שימת לב נשימה ומנטרה.
אך לא רק 😌
איך אני משפר את חיי
שב.
ואז ?
שב